Warum High-Performer ausbrennen – und was sie anders machen sollten

Thema Burnout bei High Performern


 


 Summary:


In dieser Episode desInner Balance Podcasts spricht Juergen
Kleinsteuber über die Ursachen, Warnsignale und
Präventionsstrategien für Burnout bei Hochleistungsführern. Er
erklärt, warum die Stärksten am häufigsten ausbrennen und wie man
dem entgegenwirken kann.





Keywords


Burnout, Hochleistung,Stressmanagement, Selbstfürsorge, Führung,
Resilienz, Identität, Grenzen,Erholung, Prävention





Gastgeber: 


Juergen Kleinsteuber


 


Titel:


Warum Hochleister am häufigsten ausbrennen


Die drei Treiber des Burnouts bei Top-Führungskräften


 


 Soundbite:


"Verantwortung als Falle"


"Das strategische Nein"


"30 Minuten Nichtstun"


 


Kapitel:


00:00 Einführung in das Thema Burnout


06:49 Die drei Treiber des Burnouts


17:21 Strategien zur Burnout-Prävention


27:35 Abschluss und Ausblick


Links zu den Podcast Plattformen
allgemein


 


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YouTube:


InnerBalancePodcast mit Jürgen Kleinsteuber von InnerBalance
Akademie


 


Webseite:


https://InnerBalanceAkademie.de


 


Hier die Links zu:


Relevant 2040 e-book


https://alfima.com/juergenk/elevant-2040-v20-wie-du-im-ki-zeitalter-unverzichtbar-bleibst


 


Friction Score Tool


https://alfima.com/juergenk/friction-score-tool


 


Kostenfreier Online-Kurs zum Thema Atem:


https://alfima.com/juergenk/online-session-atem-und-achtsamkeit-die-kraft-des-bewussten-atmens-fur-mentale-gesundheit