Alles Krise - Wie bleiben wir trotzdem optimistisch?

In der Welt gibt es viel Negatives – Kriege und Konflikte, aber
auch negative Gedanken, die uns ausbremsen. Es ist gut, sich dem
zu stellen. Ständiges Overthinking hilft aber selten. Wie können
wir positiver werden? Kann man Optimismus trainieren?


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Ihr hört:


Gesprächspartner: Dominic, bezeichnet sich als Optimist


Gesprächspartnerin: Rebecca Böhme, Associate Professorin am
Zentrum für soziale und affektive Neurowissenschaften Linköping,
Schweden


Gesprächspartnerin: Ulrike Bossmann, Psychologin


Autorin und Host: Shailn Rogall


Redaktion: Yevgeniya Shcherbakova, Jana Niehof, Friederike
Seeger, Anton Stanislawski


Produktion: Philipp Adelmann


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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:


Zuversicht in schwierigen Zeiten: Wie wir heute noch hoffen
können

Dankbarkeit: Wie feiern wir die kleinen Dinge?

Treffen absagen: Wann beschützen wir unsere Me Time zu sehr?



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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.


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