Pubertät in der Patchworkfamilie: Was im Gehirn deines Teenagers passiert — mit Kira Liebmann

Dein Teenager hört dir nicht mehr zu – und du fragst dich, ob du
irgendwas falsch machst? Pubertät in einer Patchworkfamilie ist
eine ganz eigene Herausforderung.


Kira Liebmann ist Pubertätsüberlebenstrainerin, Mutter von zwei
Kindern und hat über 400 Vorträge an Schulen gehalten. In dieser
Folge nimmt sie uns mit in das Gehirn eines Teenagers – und
erklärt, warum logisches Denken gerade einfach nicht auf dem
Programm steht. Für Bonusmamas wird es besonders spannend: Was
bedeutet die Pubertät für die Rolle als Stiefmutter?


IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:


Warum sich das Gehirn in der Pubertät komplett offline
schaltet – und was das Bild mit der Lagerhalle bedeutet

Was Labeling ist und warum wir aufhören sollten, Teenager in
Schubladen zu stecken

Warum der präfrontale Kortex erst mit Mitte 20 wirklich
fertig ist

Wie du als Bonusmama die besondere Rolle nutzen kannst, statt
daran zu verzweifeln

Warum Connection over Correction gerade in der Pubertät der
Schlüssel ist



DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:


Du dich fragst, warum dein Teenager plötzlich ein anderer
Mensch ist

Du als Bonusmama nicht weißt, wie viel Erziehung dir zusteht

Du das Gefühl hast, gegen eine Wand zu reden



Mach den kostenlosen Bonusmama-Check:
stiefundgluecklich.de/bonusmama-check


TIMESTAMPS:


00:00 — Intro
01:50 — Begrüßung & Kiras Weg zur Pubertäts-Expertin
06:01 — Labeling — Wie wir Teenager stigmatisieren
08:37 — Was passiert im Gehirn in der Pubertät?
10:40 — Amygdala vs. Präfrontaler Kortex
12:39 — Zirbeldrüse & Schlafrhythmus
14:26 — Dopamin & warum Teenager Risiken lieben
17:50 — Connection over Correction — Beziehung vor
Erziehung
22:20 — Bonuseltern in der Pubertät — besondere Rolle
28:20 — Kinder loslassen & Abnabelung verstehen
34:20 — Freunde wichtiger als Familie? Was dahinter steckt
39:50 — Ordnung = Kopfzustand? Was Chaos im Zimmer bedeutet
45:50 — Wann professionelle Hilfe holen?
50:50 — Kiras Tipps & Werkzeuge
55:03 — Key Takeaways & Verabschiedung
57:32 — Outro


MEHR VON KIRA LIEBMANN:


Instagram: @kiraliebmann
Akademie: akademie-fuer-familiencoaching.de
Kiras Podcast: auf Spotify


Diese Folge auf YouTube: https://youtu.be/8ZgdUP39Jjo


——
Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach,
Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023
begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz
zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.