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Radikal glücklich mit Silja Podcast
#373: Wenn du aus dem Gedankenkarussell raus willst

#373: Wenn du aus dem Gedankenkarussell raus willst

Radikal glücklich mit Silja vor 5 Monaten

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39:30

Dein Kopf dreht sich in einer Tour und du findest keinen
Ausstieg? Heute geht es um das wilde Karussell in unserem Kopf
und was mir guttut, um herauszufinden. Ein paar einfache Übungen
reichen schon. Bereit sie kennenzulernen? Dann los geht’s!

In dieser Folge schaue ich in Stephen Mitchells Übersetzung von
Lao Tzus „Tao Te Ching“, in „The way of the fertile soul“ von
Randine Lewis, berichte von der Folge über das Kronenchakra ist
übrigens in meinem Zurück zur Natur Podcast erschienen.

Die Studie mit dem Schlaf heißt übrigens „Sleep drives metabolite
clearence form the adult brain“ und ist aus dem Jahr 2013 und das
System, was da so toll aufräumt, heißt Glymphatic system. So. Da
habt ihrs .-)

Ich bin gespannt auf deine Gedanken! Schreib mir gerne einen
Kommentar auf Instagram oder auf Youtube. Jede Rezension auf
Apple Podcasts oder Kommentar auf Spotify und Co ist natürlich
auch willkommen. Ich freu mich von dir zu hören!

Das Leben wird mit dem Körper erlebt.

Von Herzen,

Silja

PS:

Mehr von mir findest du auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de und auf meinem Blog www.gluecksplanet.com

Für die Soul Coach Ausbildung melde dich hier für die NEWS an.

Unter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von
mir ausgebildeten Soul Coaches.

Wenn du einen meiner Kurse anschauen willst : hier ist die
Übersicht.

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements
erfahren willst (zum Beispiel zum Thema Schlaf) oder mit mir dein
Doterra - Business aufbauen willst – ich bin
gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an
silja@siljamahlow.de

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