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  4. Du steckst nicht beim Abnehmen fest. 5 Fragen, die mehr verändern als jede Diät.
Du hast schon alles probiert. Low Carb, Intervallfasten, Kalorien
zählen, Disziplin. Und trotzdem reagiert dein Körper auf nichts
mehr – als wäre er einfach „kaputt".

Aber was, wenn du gar nicht beim Abnehmen feststeckst? Sondern an
einem ganz anderen Punkt?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele Frauen sich
im Kreis drehen – mit Heißhunger, Stoffwechsel-Frust und dem
Gefühl, einfach nicht „genug" zu sein. Warum wir uns immer wieder
an unserer Vergangenheit orientieren und uns genau dadurch selbst
blockieren. Und was sich verändert, wenn du anfängst, aus einer
anderen Version von dir heraus Entscheidungen zu treffen – über
dein Essen, deinen Körper, dein Leben.

Du bekommst einen neuen Blick darauf, warum sich „dranbleiben"
bisher so schwer angefühlt hat. Und fünf Fragen, die ehrlicher
sind als jede Waage.

Vielleicht ist genau das der Moment, an dem du merkst: Es lag nie
an deiner Disziplin. Viel Freude beim Hören,

Deine Laura

Alles, was es von mir gibt, findest du hier ⁠
coach-laura.de/linktree-podcast⁠

Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠@coachlaura.mindnutrition⁠⁠⁠

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„Du steckst nicht beim Abnehmen fest. 5 Fragen, die mehr verändern als jede Diät.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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