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Ordentlich aufgeräumt – mit Melanie Pires Marques Podcast
#14 Selbstfürsorge in deinem Zuhause. Wie dich Chaos und Unordnung krank machen können

#14 Selbstfürsorge in deinem Zuhause. Wie dich Chaos und Unordnung krank machen können

Ordentlich aufgeräumt – mit Melanie Pires Marques vor 4 Monaten

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Du kommst abends erschöpft nach Hause und statt Erholung wartet
das nächste Chaos auf dich? In dieser Folge sprechen wir darüber,
was Unordnung wirklich mit deiner Gesundheit macht, von Herzrasen
bis Schlafproblemen. Du lernst, warum das Schlafzimmer dein
wichtigster Raum ist, wie Ordnung zur echten Selbstfürsorge wird
und welche drei konkreten Schritte dir ab heute helfen. Außerdem:
Warum dein Warum für Ordnung alles verändert.

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entspannteren Alltag möchtest, dann folge mir gerne auf
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Ordnungsideen und kleine Aufgaben, die dir helfen können, dein
Zuhause Schritt für Schritt leichter zu organisieren.

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