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226% bessere Gedächtnisleistung durch Düfte im Schlaf

226% bessere Gedächtnisleistung durch Düfte im Schlaf

body.mind.oil vor 5 Monaten

Ätherische Öle & Wissenschaft

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#Aromatherapie #BesserSchlafen #Schlafqualität Schläfst du wirklich
gut – oder nur lang genug? In diesem Podcast spreche ich darüber,
was in deinem Gehirn passiert, während du schläfst – und warum ein
einfacher Diffuser einen größeren Unterschied machen kann, als du
denkst. Forscher der University of California haben 2023
herausgefunden, dass bestimmte Düfte im Schlaf die
Gedächtnisleistung um bis zu 226 % verbessern können. Kein
Supplement, kein Protokoll – nur Aromatherapie. Ich erkläre dir,
wie das funktioniert, was das für deinen Alltag bedeutet.
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#GanzheitlicheGesundheit #DeinGlowUp