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Folge 5 - "Denk doch einfach mal positiv“ und warum genau das uns krank macht

Folge 5 - "Denk doch einfach mal positiv“ und warum genau das uns krank macht

achtsam rebellisch -zwischen Meditation und Mittelfinger vor 5 Monaten

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„Denk doch einfach mal positiv.“

Ein Satz, den fast jeder schon gehört hat.

Und nach dem sich viele… noch schlechter fühlen.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum positives Denken
nicht immer hilft und wann es sogar schaden kann.

Was passiert, wenn wir Gefühle wie Trauer, Wut oder Überforderung
einfach übergehen.

Und warum genau das unser Nervensystem noch mehr stresst.

Wir schauen hinter die Fassade von „good vibes only“

und sprechen darüber, was echte Stabilität wirklich braucht.

Denn du bist nicht falsch, nur weil es sich gerade schwer
anfühlt.

Und Heilung beginnt nicht damit, alles schön zu denken

sondern damit, ehrlich zu fühlen.