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achtsam rebellisch -zwischen Meditation und Mittelfinger Podcast
Folge 27 - Raus aus der Komfortzone? Nicht um jeden Preis.

Folge 27 - Raus aus der Komfortzone? Nicht um jeden Preis.

achtsam rebellisch -zwischen Meditation und Mittelfinger vor 2 Wochen

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„Raus aus deiner Komfortzone. Dort beginnt das Leben.“

Klingt motivierend. Ist aber manchmal einfach ziemlicher Quatsch.

Denn außerhalb deiner Komfortzone wartet nicht automatisch
Wachstum. Manchmal warten dort Überforderung, Dauerstress und ein
Nervensystem, das längst die Rollläden runterlässt.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum die Komfortzone nicht
nur Bequemlichkeit ist, sondern auch Schutz und Sicherheit
bedeuten kann. Woran du erkennst, ob du gerade wirklich wächst
oder dich nur wieder über deine eigenen Grenzen schiebst. Und
warum nicht jedes Zögern eine Angst ist, die du heldenhaft
besiegen musst.

Vielleicht brauchst du keinen weiteren Tritt in den Hintern.
Vielleicht brauchst du erst einmal genug Sicherheit, damit dein
Körper überhaupt mitkommen kann.

Eine Folge für alle, die sich ständig selbst pushen und sich
anschließend wundern, warum sie erschöpft, gereizt oder komplett
dicht sind.