Warum sabotierst du dich selbst? (Und was wirklich dahinter steckt)

Du schiebst Dinge auf.
Du triffst keine Entscheidungen.
Du hältst dich zurück – obwohl du eigentlich weißt, was zu tun
wäre.


Von außen wirkt das oft wie fehlende Disziplin oder Motivation.


In Wirklichkeit steckt häufig etwas anderes dahinter.


In dieser Folge geht es nicht darum, wie du dich
„zusammenreißt“,
sondern darum zu verstehen, warum du dich überhaupt zurückhältst.


Denn oft ist Selbstsabotage kein Zufall,
sondern ein Schutzmechanismus.


Du erfährst:




warum Angst dabei eine zentrale Rolle spielt




warum dein Verhalten oft mehr Sinn macht, als du denkst




und warum es nicht nur um Aufschieben geht, sondern auch
darum, was du dir im Leben überhaupt erlaubst




Diese Folge ist für dich, wenn du merkst:
Du könntest eigentlich weiter sein – aber irgendetwas hält dich
zurück.





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