Wie wir mit Trauer leben – und wieder ins Leben hineinwachsen. Mit Barbara Pachl-Eberhart

Mit dem Verlust eines lieben Menschen zerfällt unser
Leben in ein Davor und Danach. Auf Trauer sind wir nicht
vorbereitet, dabei trifft sie uns alle irgendwann. Viele
glauben, der Trauerprozess müsste
irgendwann abgeschlossen sein. Doch vielleicht geht
es viel mehr darum, einen persönlichen Weg zu gehen – und
die Trauer dabei mitzunehmen.  


Über diesen Weg spricht Ulrike Scheuermann mit Barbara
Pachl-Eberhart, Autorin des Bestsellers “Vier minus drei”,
der gerade fürs Kino verfilmt wurde. In ihrem Buch
verarbeitete sie den Verlust ihres Ehemanns und
ihrer zwei Kinder, die vor 18 Jahren bei
einem Unfall ums Leben kamen. Heute hilft sie
anderen Menschen mit ihren Schreibcoachings beim
Umgang mit Trauer und Verlust. 


Sie sagt: „Wir können mit unseren Verstorbenen in Verbindung
bleiben und gleichzeitig wieder ins Leben hineinwachsen.“ Wie
Kreativität im Trauerprozess hilfreich sein kann, welche
Auswirkungen Trauer auf den Körper hat und wie Freunde und
Angehörige Trauernde unterstützen können, erklärt Barbara
Pachl-Eberhart in dieser Folge. 


Die Bücher von Barbara Pachl-Eberhart: 


Vier minus drei (Filmausgabe). Wie ich nach dem Verlust meiner
Familie zu einem neuen Leben fand (Heyne), 


Warum gerade du? Antworten auf die großen Fragen der
Trauer (Heyne)  


Im Gespräch empfiehlt Barbara
Pachl-Eberhart dieses Buch: 


Klaus Onnasch und Ursula Gast: Trauern mit Leib und Seele.
Orientierung bei schmerzlichen
Verlusten (Klett-Cotta)  


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