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  4. Sollte ich auf Essens-Einladungen, Dinner-Events usw. verzichten?
In dieser Episode geht es unter anderem um das wichtige Thema
Essen auswärts und wie du damit umgehen kannst.

Außerdem sprechen wir über "zu viel" Gewicht beim Training sowie
die Vorteile für deine Gesundheit mit 40+, wenn du dich mit
H.I.I.T.-Training richtig auspowerst.

Viel Spaß!

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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