Meine sexuelle Prägung

In dieser Folge wird es wieder persönlich.


Eine Herzrede-Karte (s.Instagram), die ich letzte Woche gezogen
habe, hat mich direkt zu meiner eigenen sexuellen Prägung
geführt. Was ursprünglich als achtsamer Impuls für meine Woche
gedacht war – auf den Ebenen von Herz, Körper und Geist – hat
eine viel tiefere Tür geöffnet.


Plötzlich war sie wieder da: meine erste Verliebtheit. Mein
erster Kuss. Erinnerungen, die lange zurückreichen bis in meine
Kindheit. Wie sind wir geprägt, hat dies was mit unserem
Selbstwert und unserem Vertrauen in Intimität zu tun?


In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in meinen eigenen
inneren Prozess. Ich spreche über das, was ich manchmal den
„Mindfuck des Therapeuten“ nenne: die Gedanken, Zweifel und
Erkenntnisse, die auch wir Therapeut:innen haben, wenn wir
unseren eigenen Themen begegnen.


Denn auch wir haben unsere Zwiebelschalen zu schälen. Immer
wieder hinschauen, bewusst werden. Immer wieder tiefer gehen.





Ein Teil dieses Prozesses ist auch ein kunsttherapeutisches Bild,
das während meiner Reflexion entstanden ist und meine eigene
sexuelle Prägung sichtbar gemacht hat.





Diese Folge ist eine Einladung zu mehr Ehrlichkeit, mit uns
selbst, mit unserer Geschichte und einfach echt.


Kapitel:


00:30 Herzredekunst


08:40 Learnings


10:30 Meine Herzkarte


14:20 Randbemerkung


17:00 Echt zeigen


18:20 sexuelle Prägung


23:00 die Zwiebelschale


25:40 Herzschmerz


26:30 Malen aus dem Seelen sein


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wichtig sein könnte.





Musik - Track: „ Heart of Warrior“ von


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