Warum schweigen wir bei sexuellen Problemen?
Sexualität ist in allgegenwärtig und doch fällt es vielen Menschen schwer, offen über die eigene Sexualität zu sprechen, besonders über Probleme. Erektionsstörungen, Schmerzen beim Sex, Lustlosigkeit, sexuelle Unzufriedenheit in der Partnerschaft, Fantasien, Geschlechtskrankheiten oder körperliche Veränderungen durch Krankheit oder Wechseljahre bleiben häufig unausgesprochen.
In dieser Folge geht es darum, woher diese Scham kommt und welche Funktion sie hat. Du erfährst, wie du deiner Scham auf die Spur kommst: durch Atem, Körperwahrnehmung, Aufschreiben und Malen.
Außerdem bekommst du praktische Impulse für das Gespräch mit deinem Gegenüber:
Wie bereitest du ein solches Gespräch vor? Warum sind ein fester Termin und ein zweites Gespräch hilfreich? Wie gelingt die Ich-Perspektive, und wie benennst du deine Bedürfnisse statt nur das Problem? Und wie gehst du mit Reaktionen um, die Scham oder Ekel beim anderen zeigen, und wo liegen deine Grenzen?
Eine Folge über Mut, Ehrlichkeit und die Frage, wie Lebendigkeit in Beziehungen entsteht: dort, wo wir uns gegenseitig sehen wollen.
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