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Die Scham - Warum verschweigen wir unsere Probleme?

Die Scham - Warum verschweigen wir unsere Probleme?

Lilith und der kleine Tod vor 2 Wochen

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39:33

Warum schweigen wir bei sexuellen Problemen?

Sexualität ist in allgegenwärtig und doch fällt es vielen
Menschen schwer, offen über die eigene Sexualität zu sprechen,
besonders über Probleme. Erektionsstörungen, Schmerzen beim Sex,
Lustlosigkeit, sexuelle Unzufriedenheit in der Partnerschaft,
Fantasien, Geschlechtskrankheiten oder körperliche Veränderungen
durch Krankheit oder Wechseljahre bleiben häufig unausgesprochen.

In dieser Folge geht es darum, woher diese Scham kommt und welche
Funktion sie hat. Du erfährst, wie du deiner Scham auf die Spur
kommst: durch Atem, Körperwahrnehmung, Aufschreiben und
Malen.

Außerdem bekommst du praktische Impulse für das Gespräch mit
deinem Gegenüber:

Wie bereitest du ein solches Gespräch vor? Warum sind ein fester
Termin und ein zweites Gespräch hilfreich? Wie gelingt die
Ich-Perspektive, und wie benennst du deine Bedürfnisse statt nur
das Problem? Und wie gehst du mit Reaktionen um, die Scham oder
Ekel beim anderen zeigen, und wo liegen deine Grenzen?

Eine Folge über Mut, Ehrlichkeit und die Frage, wie Lebendigkeit
in Beziehungen entsteht: dort, wo wir uns gegenseitig sehen
wollen.

Ich freuen mich über deine Rückmeldung, ein gemaltes Bild oder
deine Fragen per Instagram, WhatsApp oder in den Kommentaren.

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