17 | Negativity Bias

Warum sieht mein Gehirn immer zuerst das Negative? Warum bleibt
Kritik länger hängen als Lob? Warum erinnern wir uns an das, was
schiefgelaufen ist – und nicht an das, was gut war? In dieser Folge
geht es um die Frage, warum unser Gehirn oft zuerst das Negative
wahrnimmt. Ich spreche darüber, was psychologisch hinter diesem
Mechanismus steckt, warum unser Denken so stark auf Probleme und
Risiken ausgerichtet ist und weshalb das evolutionär einmal
sinnvoll war. Gleichzeitig geht es darum, warum dieser Blick heute
oft mehr Belastung als Schutz bedeutet – und wie wir lernen können,
bewusster damit umzugehen. Vielleicht sieht unser Gehirn nicht
grundlos zuerst das Negative. Aber das bedeutet nicht, dass wir
dort stehen bleiben müssen.