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EP68: Spricht dein Inneres Kind oder dein Erwachsenes Ich?

EP68: Spricht dein Inneres Kind oder dein Erwachsenes Ich?

Unpack your Self vor 4 Monaten

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Ihr Lieben! ️

In dieser Folge geht es um einen der tiefsten inneren Prozesse,
die viele Menschen erleben, ohne es bewusst zu merken: die
Momente, in denen nicht das erwachsene Ich reagiert, sondern das
innere Kind.

Situationen, in denen Gefühle plötzlich intensiver werden, alte
Muster wieder auftauchen oder kleine Auslöser große Reaktionen
hervorrufen.

Vielleicht kennst du das Gefühl, immer wieder in denselben
emotionalen Schleifen zu landen und dich zu fragen, warum
bestimmte Themen dich so stark berühren.

Genau hier setzt diese Folge an.

In dieser Episode erfährst du:

woran du erkennst, dass dein inneres Kind gerade aktiv ist

warum alte Erfahrungen oft stärker wirken als die aktuelle
Situation

wie du liebevoll zwischen deinem erwachsenen Ich und deinem
inneren Kind unterscheiden kannst

und welche Schritte helfen, um mehr Klarheit, Sicherheit und
emotionale Balance zu finden

Diese Folge ist für dich, wenn du dich selbst besser verstehen
möchtest, wenn du tiefer schauen willst und wenn du bereit bist,
die Sprache deiner eigenen Emotionen neu zu entdecken.

Teile die Folge gern mit Menschen, die sich ebenfalls auf ihrem
Weg der inneren Heilung befinden.

Abonniere den Kanal, um keine neue Episode zu verpassen.

Folge auf Instagram: @_sandra_graser

Kontakt: sandragraser.training@gmx.at

Auch auf Youtube verfügbar: www.youtube.com/@SandraGraser96

Fühl dich von Herzen umarmt. ️

Deine S️dra