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Beschreibung
vor 2 Monaten
#60 - Was ist eigentlich eine „gute“ Körperhaltung? Und bringt sie
dich wirklich weiter im Sport? In dieser Folge erfährst du, warum
es nicht die eine perfekte Haltung gibt und wie du durch bessere
Positionen deine Leistung steigern kannst, ohne einfach nur mehr
Kraft zu trainieren.
dich wirklich weiter im Sport? In dieser Folge erfährst du, warum
es nicht die eine perfekte Haltung gibt und wie du durch bessere
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