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Ständig am Handy? Wir auch!

Ständig am Handy? Wir auch!

ADHS Positiv! vor 4 Monaten

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Handy in der Hand, Gehirn im Loop, Dopamin im Discounter.

🫠

Tatjana & Nicolas sprechen diesmal über ihre ganz eigene Form
der Handysucht. Zwischen „nur kurz was checken“ und plötzlich 2
Stunden später im algorithmischen Nirvana aufwachen.

Währenddessen läuft bei Tatjana ein Selbstexperiment:
Buteyko-Atmung.

Weniger atmen, mehr fühlen.

Das ist keine strukturierte Folge.

Das ist eine Raw Dog Yap-Folge.

Wenn du dein Handy öfter in der Hand hast, als dir lieb ist

und dein Nervensystem manchmal einfach nur „???“ schreit:

fühl dich gesehen. 🫶