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Mein Leben - ADHS im Fokus
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Beschreibung
vor 3 Monaten
ADHS, Perfektionismus und der ständige Kampf zwischen Struktur
und Flow.
Ich spreche mit Simone darüber, warum zu viel Planung dich
blockiert, wie schnell man sich selbst ausbremst – und weshalb
genau der erste Impuls oft der wichtigste ist.
Wir teilen konkrete Strategien, die im Alltag wirklich helfen, um
ins Tun zu kommen – bei dir selbst und bei Kindern.
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