#28 ADHS: Zwischen Chaos und zuviel Kontrolle ~ Mein Leben

ADHS, Perfektionismus und der ständige Kampf zwischen Struktur
und Flow.

Ich spreche mit Simone darüber, warum zu viel Planung dich
blockiert, wie schnell man sich selbst ausbremst – und weshalb
genau der erste Impuls oft der wichtigste ist.

Wir teilen konkrete Strategien, die im Alltag wirklich helfen, um
ins Tun zu kommen – bei dir selbst und bei Kindern.

#28 ADHS: Zwischen Chaos und zuviel Kontrolle

Beschreibung

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