An den Papa in der Patchworkfamilie: Was deine Partnerin sich nicht traut zu sagen

Diese Folge ist direkt für dich — für dich als Papa in einer
Patchworkfamilie. Von mir als Coach, die mit Bonusmamas arbeitet
und selbst eine ist. Die genau weiß, wie es sich anfühlt, neben
einem Mann zu stehen, der zwischen den Stühlen sitzt.


„Bonusgeflüster" klingt nach Stiefmutter-Themen, nach Gefühlen,
nach Dingen, die du deiner Partnerin überlässt. Aber in dieser
Folge sage ich dir Dinge, die deine Partnerin sich vielleicht
nicht traut zu sagen.


IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:


Warum dein Schweigen sie mehr verletzt als jeder Streit

Was deine Schuldgefühle aus der Trennung mit eurer Beziehung
machen

Warum „Ich will keinen Stress" der teuerste Satz in deiner
Patchworkfamilie ist

Was du konkret tun kannst — ohne perfekt sein zu müssen



DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:


Du manchmal das Gefühl hast, du kannst es niemandem recht
machen

Du zwischen Kindern, Ex und Partnerin zerrissen wirst

Du weißt, dass sich etwas ändern muss — aber nicht weißt, wo
du anfangen sollst



An die Bonusmamas, die gerade mithören: Leite diese Folge weiter.
Manchmal hilft es, dass jemand anders die Dinge sagt, die du
nicht mehr sagen kannst.


Finde heraus, welche Unterstützung zu dir passt: https://


TIMESTAMPS:


00:00 — Intro: Warum diese Folge für dich ist


03:00 — „Ich will keinen Stress" — warum dieser Satz alles
verschlimmert


08:00 — Deine Schuldgefühle aus der Trennung und was sie
anrichten


14:00 — Was deine Partnerin wirklich von dir braucht


20:00 — Konkrete Schritte: Was du morgen anders machen kannst


27:00 — Ein letztes Wort an die Bonusmamas


MEHR ZUM THEMA:


Was Papas in Patchworkfamilien wirklich denken:
https://stiefundgluecklich.de/blog/was-papas-in-patchworkfamilien-denken

Stiefväter vs. Stiefmütter:
https://stiefundgluecklich.de/blog/stiefvaeter-vs-stiefmuetter-wer-hat-es-leichter

Zwischen Partnerschaft und Bonusmama:
https://stiefundgluecklich.de/blog/zwischen-partnerschaft-und-bonusmama



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Diese Folge auf YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=8ylXCcK2Qgc


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Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach,
Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023
begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz
zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.