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Gelassen älter werden mit Bestseller Autor Bertram Kasper und Catharina Maria Klein Podcast
Die Kunst des Loslassen in der dritten Lebensphase

Die Kunst des Loslassen in der dritten Lebensphase

Gelassen älter werden mit Bestseller Autor Bertram Kasper und Catharina Maria Klein vor 4 Monaten

Dorothea Rohde thematisiert in "Die Magie der Dinge" das Loslassen in der dritten Lebensphase, emotionale Herausforderungen und das "Swedish Death Cleaning" für persönliche Entfaltung.

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57:19

Loslassen im Alter hat wenig mit Kälte zu tun und sehr viel mit
Freiheit. Bertram Kasper spricht mit Dorothea Rohde darüber,
warum Dinge nicht bloß Dinge sind, sondern Erinnerungsträger,
Rollenhalter und manchmal auch stiller Ballast. Es geht um die
dritte Lebensphase, um Abschiede, Neuanfänge und um die Frage,
was uns heute noch trägt und was eigentlich nur noch Platz
wegnimmt.

Dorothea zeigt, weshalb das Weggeben oft nicht an Unordnung oder
Bequemlichkeit scheitert, sondern an Angst, Gefühlserbschaften
und alten Loyalitäten. Gerade im Ruhestand oder nach dem Auszug
der Kinder wird sichtbar, wie stark Wohnungen vergangene
Lebensphasen festhalten können. Zugleich liegt genau darin eine
Chance. Wer Räume neu ordnet, ordnet oft auch innerlich
neu.

In dieser Folge geht es unter anderem um diese Fragen:

Wieso Gegenstände emotional so aufgeladen sind?

Weshalb Loslassen im Alter oft mit Familiengeschichte und
Kriegserfahrungen zusammenhängt?

Wie Entrümpeln entlasten kann, ohne in kargen Minimalismus zu
kippen?

Was meint Swedish Death Cleaning wirklich?

Wieso auch soziale Verpflichtungen, Rollen und alte
Gewohnheiten manchmal ausgemistet werden wollen?

Ein Satz aus dem Gespräch bleibt hängen:

„Es geht nicht um Minimalismus. Es geht nur darum, das zu
reduzieren, was belastet.“

Erwähnt in dieser Episode:

Dorothea Rohde „Die Magie der Dinge und die Kunst des Loslassens“
[Link]

Passende Folgen zu Gefühlserbschaften mit ihrem Mann [Folge 1]
und [Folge 2]

Vielleicht ist das die eigentliche Frage dieser Folge: Was in
deinem Zuhause erinnert dich an Leben und was hält dich eher in
alten Geschichten fest? Hör rein, nimm dir einen Gedanken mit und
schau mal, welcher Gegenstand, welche Rolle oder welche
Verpflichtung bereits gehen dürfte.

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deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden"

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Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von
Nico Lange gesprochen.