Mutmachfolge mit Maria über den Ausweg aus toxischem Beziehungsmuster

In dieser Folge wird es persönlich, ehrlich und ziemlich heilsam.
Ich spreche mit Maria Ungaro-Greiger, ganzheitliche
Gesundheitsberaterin, über ihre Geschichte in einer toxischen
Beziehung und darüber, wie sehr der Körper manchmal schon längst
„Nein“ sagt, während der Kopf noch versucht, alles irgendwie zu
retten.


Maria erzählt, wie sie mit 16 in eine Beziehung geraten ist, die
von Alkohol, Chaos und emotionalem Druck geprägt war, und was das
mit ihr gemacht hat. Nicht nur innerlich, sondern auch
körperlich. Wir reden darüber, warum man in solchen Dynamiken oft
viel zu lange bleibt, welche Warnsignale man am Anfang leicht
übersieht, und wie sich toxischer Stress in Symptomen zeigen
kann, die man erst mal gar nicht mit der Beziehung verbindet.


Und ja, es gibt auch das Danach. Maria ist heute glücklich in
einer gesunden Partnerschaft und wir sprechen ganz konkret
darüber, was dort anders läuft. Welche Absprachen, welche
Haltung, welche Art von Kommunikation und welches „Geheimnis“
dafür sorgt, dass Nähe nicht mehr wehtut, sondern trägt.


Diese Folge ist für dich, wenn du dich schon mal klein gemacht
hast, um geliebt zu werden. Wenn du spürst, dass dein Körper
unruhig wird, sobald du nach Hause kommst. Oder wenn du wissen
willst, wie sich eine Beziehung anfühlen kann, in der du nicht
kämpfen musst, um gehalten zu werden.


Hör rein und nimm dir aus dieser Geschichte mit, was du
vielleicht längst brauchst: den Beweis, dass es einen Weg raus
gibt, und dass gesund nicht langweilig ist, sondern sicher.


Alle Infos zu Maria findest du auf Instagram


Tägliche Impulse zum Thema Trennung und Neuanfang gibts auf
Instagram @claudia.wawersich


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