#1 Die Magie des Anfangs

Herzlich Willkommen zur ersten Folge Bodymeetsmind.


In dieser ersten Folge erfährst du wer ich bin und natürlich auch
was dich in den kommenden Episoden erwartet.


Ich bin Anni - deine Gastgeberin - und ich glaube fest daran,
dass die Verbindung von Körper und Geist die ersten Schritte in
ein erfüllteres und lebendigeres Leben sind.


Gemeinsam werden wir Themen wie Bewegung, Coaching und natürlich
Gesundheit erkunden. Du wirst wertvolle Werkzeuge an die Hand
bekommen, um dein volles Potenzial zu entfalten und deinem Selbst
immer näher zu kommen.
Um dir gleich zu Beginn etwas Wertvolles mit auf den Weg zu
geben, lade ich dich ein, eine einfache, aber kraftvolle Übung
auszuprobieren. Diese erwartet dich natürlich im Podcast.