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#29 Kann man Sicherheit eigentlich kontrollieren?

#29 Kann man Sicherheit eigentlich kontrollieren?

Bodymeetsmind vor 1 Jahr

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16:59

In der aktuellen Folge geht es um ein Thema, das viele Menschen
begleitet, oft unbewusst und doch bestimmend: Sicherheit
und Kontrolle.

Wir alle sehnen uns nach Sicherheit, aber was bedeutet
"Sicherheit" eigentlich? Ist sie real oder doch nur eine
Illusion, die wir uns durch Kontrolle erschaffen wollen?

Ich nehme dich mit auf eine kleine Geschichte:

Stell dir vor, du sitzt in einem Boot und das Meer um dich herum
ist unruhig. Die Wellen schlagen gegen die Seiten und du
versuchst mit aller Kraft gegen die Wellen anzukommen. Du
versuchst die Situation mit aller Kraft zu kontrollieren und
merkst nach einiger Zeit, dass es dir nicht gelingt und dich
unglaublich viel Kraft kostet, sodass du kaum mehr kannst.

Erst als du beginnst, den Rhythmus des Wassers
anzunehmen, findest du wieder Ruhe.

Und so ist es mit oft im Leben: Sicherheit entsteht nicht
durch Kontrolle, sondern durch Vertrauen und innere
Stabilität.

Sie entsteht, wenn wir uns erlauben wieder zur
Ruhe zu kommen und unsere Kraft nicht
in übermäßige Kontrolle stecken.

Sie entsteht, wenn wir verstehen, dass Sicherheit aus uns
heraus entsteht und nicht durch vermeindliche
Schutzmechanismen im Außen.

In dieser Folge sprechen wir darüber:

- warum Sicherheit absolut subjektiv ist und eng mit deinem
Wertesystem zusammenhängt,

- wie schnell wir in das Muster verfallen, Sicherheit
„hineinzukontrollieren“und wie du echte Sicherheit in dir selbst
finden kannst - ganz unabhängig von äußeren Umständen.

Eine Einladung an dich, die vermeindliche Kontrolle Stück
für Stück loszulassen.

Hör gerne rein und teile die Folge mit einer Person, die gerade
selbst das Gefühl hat, alles im Griff haben zu müssen.