Wenn du mir den Rahmen gibst, kann ich mich fallen lassen

Manchmal reicht ein „Hast du Lust?" – und 10 Minuten später steht
ein Podcast. In dieser Folge sprechen Anna und Sebastian über das,
was ihre Beziehung trägt: Einer schafft den Rahmen, der andere darf
sich fallen lassen. Klingt einfach. Ist es auch – und gleichzeitig
ist es die tägliche Übung. Sie erzählen von ihrem ersten
Seelencode-Workshop 2023. Sebastian hatte ein liebevoll gestaltetes
Workbook gebaut, einen Plan, eine klare Struktur. Anna hat das
Workbook in den ersten fünf Minuten beiseitegelegt. Was sich für
Sebastian anfühlte wie „jetzt können wir einpacken", wurde am Ende
der tiefste Workshop, den sie je gehalten haben. Weil Sebastian den
Rahmen gehalten hat. Weil Anna sich darin fallen lassen konnte. Und
genau dieses Prinzip tragen sie weiter – in ihre Arbeit, in ihre
Beziehung, in den Umgang mit den Kindern. Es geht um Sicherheit in
der Partnerschaft, um den Unterschied zwischen „sich selbst
Sicherheit geben" und „Sicherheit empfangen" und um die
Entscheidung, den anderen jeden Tag neu zu wählen. Und um einen
Satz, der viel verändert: „Wenn ich mich über dich ärgere, hat das
nichts mit dir zu tun." Mehr von Anna und Sebastian:
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