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Upgrade yourself! - Glaub an dich Podcast
215: 5 Tage Retreat – und was passiert, wenn du wirklich still wirst

215: 5 Tage Retreat – und was passiert, wenn du wirklich still wirst

Upgrade yourself! - Glaub an dich vor 5 Monaten

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Ich war für 5 Tage im Retreat – davon 2 Tage komplett in Stille.
Kein Input. Kein Austausch. Nur ich. Und ganz ehrlich: Das macht
etwas mit einem. In dieser Episode nehme ich Dich mit: Wie ich mich
dem Retreat genähert habe Was mir geholfen hat, wirklich
runterzukommen Welche Fragen plötzlich auftauchen, wenn es still
wird Und welche Antworten ich gefunden habe Welche
Coachingtechniken ich bei mir selbst angewendet habe Und ich
berichte über die Chokomel am Strand ;-) Es wird persönlich.
Teilweise überraschend. Und manchmal auch ziemlich klar. Am Ende
ziehe ich mein Fazit – und erzähle, warum mir zum Abschluss eine
Krone aufgesetzt wurde (und von wem…) Diese Folge ist für Dich,
wenn Du – selbst über ein Retreat nachdenkst – Dir bewusst Zeit für
Dich nehmen willst – Coachingtechniken kennenlernen magst, die man
anwenden kann – Interesse hast an spannenden Fragen – oder einfach
neugierig bist, was passiert, wenn man innehält – bzw was meine
Antworten auf die Fragen waren Hör rein – vielleicht inspiriert es
Dich zu Deinem eigenen Moment der Stille. Herzliche Grüße, Anouk
#Retreat #Stille #Selbstreflexion #Achtsamkeit
#Persönlichkeitsentwicklung #UpgradeYourself