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#98 - Aufschieben überwinden: So kommst du selbstfürsorglich ins Handeln

#98 - Aufschieben überwinden: So kommst du selbstfürsorglich ins Handeln

Mach dich zu deiner Nr. 1 - Der Podcast für deine Selbstfürsorge. vor 5 Monaten

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Es gibt Zeiten, in denen es schwerer ist, ins Tun zu kommen. Und
wilde Zeiten, wie die aktuellen gehören dazu. Schiebst du Dinge
momentan immer wieder auf? Und das sogar auch, wenn du weißt,
dass sie dir guttun würden? Oder hast du in der letzten Zeit mit
der Prokrastination angefangen, obwohl du früher Team „einfach
machen“ warst?

In dieser Folge erfährst du wie du Aufschieben
(Prokrastination) überwindest und wieder ins Handeln
kommst – ohne Druck, sondern mit Selbstfürsorge.

Du bekommst konkrete Impulse, wie du in kleinen,
machbaren Schritten wieder ins Handeln kommst.

Freu dich auf:

·     Infos zu den Ursachen fürs
Aufschieben

·     Input zur 2-Minuten-Regel

·     Input zur 4-von-7-Technik

·     Input zum 3+ - Ansatz und was der
mit deiner inneren Perfektionistin zu tun hat

·     ganz praktische Tipps für wie du
bei all dem mit Selbstfürsorge in die Umsetzung kommst

Links: Taylor Swift Shake it off

25.4./ 26.4.26: Tag der offenen Praxen in Potsdam

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& Energiearbeit spannend sind.

Viel Spaß im Team „Einfach Machen“.

Deine Andrea