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Wohlfühlzeiten – Dein Podcast für Balance, Selbstfürsorge und Klarheit in der Lebensmitte Podcast
100 Dein innerer Jahreskreis – Selbstfürsorge im Einklang mit deinem Leben

100 Dein innerer Jahreskreis – Selbstfürsorge im Einklang mit deinem Leben

Wohlfühlzeiten – Dein Podcast für Balance, Selbstfürsorge und Klarheit in der Lebensmitte vor 4 Monaten

Wie du die Kraft der vier Jahreszeiten nutzt, um wieder mehr Balance, Energie und Verbindung zu dir selbst zu spüren – im Alltag und im eigenen Zyklus

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100 Dein innerer Jahreskreis – Selbstfürsorge im Einklang mit
deinem Leben Wie du die Kraft der vier Jahreszeiten nutzt, um
wieder mehr Balance, Energie und Verbindung zu dir selbst zu spüren
– im Alltag und im eigenen Zyklus Was wäre, wenn du nicht ständig
funktionieren müsstest – sondern dich an deinem eigenen natürlichen
Rhythmus orientieren dürftest? In dieser Podcast-Folge spreche ich
gemeinsam mit Anette Krummheuer über unser Herzensprojekt
„Jahreszeitliche Selbstfürsorge – So stärkst du dich im Rhythmus
der Natur“. Wir nehmen dich mit in die Welt der vier Jahreszeiten –
und zeigen dir, wie eng sie mit deinem inneren Erleben, deinem
Energiehaushalt und deinem weiblichen Zyklus verbunden sind. Du
erfährst, warum es so entlastend ist, nicht immer gleich „leisten“
zu müssen, sondern dich durch Phasen von Aufbruch, Fülle, Loslassen
und Rückzug tragen zu lassen. Eine Einladung, wieder mehr bei dir
anzukommen – und dir selbst mit mehr Verständnis und Achtsamkeit zu
begegnen.