16 | Glück

Was macht uns glücklich? Glücklich sein – das wünschen sich
wahrscheinlich die meisten Menschen. Und trotzdem ist Glück oft
schwer zu greifen. Manchmal fühlen wir uns glücklich in einem
Moment, in einer Begegnung oder in einem Gefühl. Und manchmal
verschwindet dieses Gefühl wieder, obwohl sich im Außen gar nicht
viel verändert hat. In dieser Folge geht es um die Frage, was Glück
psychologisch eigentlich ist. Ich spreche darüber, welche Formen
von Glück es gibt, warum Glück oft weniger von äußeren Umständen
abhängt, als wir denken, und weshalb unser Gehirn sich so schnell
an positive Veränderungen gewöhnt. Außerdem geht es um die Frage,
ob glücklich sein vielleicht eine Entscheidung ist – oder zumindest
das Ergebnis vieler kleiner Entscheidungen im Alltag. Vielleicht
entsteht Glück nicht dadurch, immer mehr zu erreichen. Sondern
dadurch, bewusster wahrzunehmen, was bereits da ist.