Intuitives Essen mit Fleisch: Theas Weg aus Neurodermitis und Essstörung

Alle Informationen zur Carnivoren Ernährung unter
www.carnitarier.de.


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Intuitives Essen mit Fleisch: Theas Weg aus Neurodermitis
und Essstörung


Thea, 35, litt viele Jahre unter schwerster Neurodermitis. Am
schlimmsten war ihre Haut in der Zeit, in der sie sich vegan
ernährte – zeitweise sogar als Frutarierin, als sie fast
ausschließlich Obst zu sich nahm. Eines Tages traf sie eine
radikale Entscheidung: Sie ging in den Supermarkt, ließ alle
Ernährungsregeln los und wollte nur noch auf ihren Körper hören.
Beim intuitiven Essen griff sie plötzlich zu Fleisch – und merkte
zum ersten Mal, wonach ihr Körper sich wirklich sehnte.Auf ihrer
weiteren Reise stieß sie auf die Raw-Primal-Szene und aß zunächst
fast nur rohes Fleisch, Rohmilchprodukte sowie rohes Obst und
Gemüse. Parallel dazu litt sie jedoch unter einer Essstörung mit
starken Binge-Attacken. Heute versteht Thea, dass ihr Körper in
dieser Zeit schlicht nach Nährstoffen geschrien hat: Sie war
massiv unterversorgt, hatte ständig Gelüste und fühlte sich nie
wirklich satt. Mit Obst geht sie inzwischen bewusster um, weil
sie erkannt hat, dass der süße Geschmack bei ihr nach wie vor
Essanfälle triggern kann.Seid gespannt auf den Podcast – Theas
Geschichte zeigt eindrücklich, wie sie über intuitives Essen
Schritt für Schritt herausgefunden hat, was ihr Körper wirklich
braucht.


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Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die
carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des
carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur
Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum
Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier:
www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast


Andrea Siemoneit berichtet nach über sechs Jahren carnivorer
Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem
interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler.


Ihr findet sie auf Instagram unter @carnitarier.de


Handbuch der Carnivoren Ernährung: www.carnitarier.eu


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