Das wichtigste Gespräch mit dir selbst - Wie Affirmationen dir helfen

Herzlich Willkommen bei einer neuen Episode.


Heute erzähle ich dir, wie alte Glaubenssätze entstehen, warum
Stress das Gedankenkarussell antreibt und wie neue Erfahrungen
und klare Affirmationen echte Veränderung ermöglichen. Stärke
bekommt Herz und Männlichkeit wird weiter gedacht.

• Unbewusste Denkmuster erkennen und stoppen
• Schul- und Familienprägungen als Auslöser
• Selbstzweifel durch kleine Taten widerlegen
• Enge Männerrollen hinterfragen
• Stärke und Herz verbinden
• Drei praxistaugliche Affirmationen
• Tägliche Mini-Schritte als Fortschrittsmotor

0:00


Die Macht der Gedanken


1:11


Stärkende Selbstgespräche


3:27


Schulzeit als Nährboden für Selbstzweifel


6:20


Alte Glaubenssätze wiederlegen


9:05


Selbstreflexion bewusst nutzen


11:41


Herz und Verstand zusammenbringen


12:56


Drei stärkende Affirmationen



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gerne schreiben an: maennlichkeitmitherz@posteo.de


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