Vitamin D bei Kindern: Mythen, Fakten & Klartext

In dieser Folge widmen wir uns einem Thema, um das wir selbst schon
länger herumschleichen: Vitamin D. Kaum ein Vitamin wird so gehypt,
diskutiert und missverstanden – besonders wenn es um Kinder geht.
Deshalb geben wir euch diesmal einen wirklich fundierten,
verständlichen und praxisnahen Überblick: Was stimmt, was ist
übertrieben und was sollten Eltern wirklich wissen? Wir sprechen
darüber, was Vitamin D im Körper abseits der Knochen leistet, warum
die USA völlig andere Empfehlungen geben als Deutschland, welche
Rolle Vitamin D bei Infekten, Stimmungsschwankungen,
Schwangerschaft und chronischen Erkrankungen spielt – und warum
Teenager eine absolute Hochrisikogruppe sind. Mit vielen
persönlichen Einblicken aus unserer Praxis, aus Studien und aus dem
Alltag möchten wir euch Orientierung geben – ohne Panik, ohne Hype,
ohne Übertreibung. Einfach verständlich, alltagsnah und
wissenschaftlich fundiert.