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Vitamin B12-Mangel bei Babys – Risiken, Symptome und der richtige Test

Vitamin B12-Mangel bei Babys – Risiken, Symptome und der richtige Test

Pädicus - Der Podcast für Kindergesundheit vor 1 Woche

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Seit Mai 2026 ist Vitamin B12 Teil des Neugeborenenscreenings –
und das aus gutem Grund. Ein Mangel ist häufiger als gedacht,
verursacht irreversible Nervenschäden und ist gleichzeitig
einfach zu behandeln.

Dr. D erklärt, warum vor allem stillende und schwangere Mütter
besonders im Blick sein müssen, welche Kinder ein erhöhtes Risiko
haben und warum vegane oder vegetarische Ernährung unterschätzt
wird. Außerdem räumt er mit einem weit verbreiteten Fehler auf:
Vitamin B12 im Blut zu messen ist sinnlos.

Was Eltern an Symptomen erkennen können, wann man gezielt testen
sollte und ob man einfach allen Kindern B12 geben kann – das
alles in dieser Folge.

Warum B12 so wichtig ist

Vitamin B12 ist entscheidend für Blutbildung und
Nervenscheidenaufbau. Ein Mangel beim Baby führt zu
Entwicklungsverzögerungen, Muskelschwäche und im schlimmsten Fall
zu bleibenden neurologischen Schäden – die nicht mehr rückgängig
zu machen sind, wenn man zu lange wartet.

Wer ist gefährdet?

Stillende Mütter mit eigenem B12-Mangel geben zu wenig an ihr
Baby weiter

Vegan ernährte Schwangere und Stillende – B12 kommt
ausschließlich aus tierischen Quellen

Vegetarierinnen, die Milchprodukte weglassen – eine
unterschätzte Gruppe

Kinder mit chronischen Darmerkrankungen oder nach
Darmoperationen

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