Laktose, Fruktose oder Allergien: Was hinter Bauchbeschwerden stecken kann

Viele Kinder haben Bauchschmerzen – und ganz schnell steht der
Verdacht im Raum: Nahrungsmittelunverträglichkeit. In dieser Folge
sprechen wir darüber, was wirklich hinter solchen Beschwerden
stecken kann. Wir erklären den Unterschied zwischen Allergie und
Intoleranz, warum Intoleranzen häufig vermutet, aber deutlich
seltener bestätigt werden – und weshalb vorschnelle Diäten oft mehr
schaden als helfen. Außerdem schauen wir uns typische Beispiele wie
Laktose- oder Fruktoseintoleranz an, erklären, wie Beschwerden
entstehen, wann Tests sinnvoll sind – und warum am Ende oft ein
ganz pragmatischer Ansatz der beste ist: strukturierte Beobachtung
statt blinder Verzicht. Eine Folge, die Eltern Sicherheit geben
soll – und dabei hilft, Bauchbeschwerden besser einzuordnen, ohne
unnötigen Druck oder strenge Einschränkungen im Alltag.