#24: Bauchgefühl, Tabus & echte Veränderung - Im Gespräch mit Kathrin Niemeyer

Was, wenn dein Körper dir längst Signale sendet … du sie
aber bisher überhört hast?


In dieser Folge spreche ich mit Kathrin über ein Thema, das oft
tabuisiert wird und gleichzeitig so viel Einfluss auf unser Leben
hat: unsere Darmgesundheit.


Kathrin nimmt uns mit auf ihren ganz persönlichen Weg:
Von einem sicheren Job in der Apotheke, über den Moment der
inneren Unzufriedenheit, hin zu der Entscheidung, neue Wege zu
gehen. Trotz Zweifel, Unsicherheit und der Frage, was andere
denken könnten.


Wir sprechen darüber, warum Stillstand sich manchmal „sicher“
anfühlt, aber innerlich nicht richtig ist.
Und warum echte Veränderung oft genau dort beginnt, wo wir
anfangen hinzuschauen.


In dieser Folge erfährst du:




warum dein Darm viel mehr beeinflusst als nur deine Verdauung




wieso es keine One-Size-Fits-All Lösung für
Gesundheit gibt




wie du ins Handeln kommst, statt im Wissen stecken zu bleiben




warum kleine Schritte nachhaltiger sind als radikale
Veränderungen




und weshalb es so wichtig ist, Tabuthemen endlich
anzusprechen




Diese Folge ist eine Einladung, deinem Körper zuzuhören, deinem
Bauchgefühl zu vertrauen und dich Schritt für Schritt wieder mit
dir selbst zu verbinden.


Viel Freude beim Hören.


Links & Empfehlungen


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Workshop "Darmgesundheit - Von der Theorie in die Praxis"
25.04.26


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