Startseite
Podcasts
DEIN Weg. DEIN Leben. Podcast
#24: Bauchgefühl, Tabus & echte Veränderung - Im Gespräch mit Kathrin Niemeyer

#24: Bauchgefühl, Tabus & echte Veränderung - Im Gespräch mit Kathrin Niemeyer

DEIN Weg. DEIN Leben. vor 5 Monaten

0:00

53:59

Was, wenn dein Körper dir längst Signale sendet … du sie
aber bisher überhört hast?

In dieser Folge spreche ich mit Kathrin über ein Thema, das oft
tabuisiert wird und gleichzeitig so viel Einfluss auf unser Leben
hat: unsere Darmgesundheit.

Kathrin nimmt uns mit auf ihren ganz persönlichen Weg:

Von einem sicheren Job in der Apotheke, über den Moment der
inneren Unzufriedenheit, hin zu der Entscheidung, neue Wege zu
gehen. Trotz Zweifel, Unsicherheit und der Frage, was andere
denken könnten.

Wir sprechen darüber, warum Stillstand sich manchmal „sicher“
anfühlt, aber innerlich nicht richtig ist.

Und warum echte Veränderung oft genau dort beginnt, wo wir
anfangen hinzuschauen.

In dieser Folge erfährst du:

warum dein Darm viel mehr beeinflusst als nur deine Verdauung

wieso es keine One-Size-Fits-All Lösung für
Gesundheit gibt

wie du ins Handeln kommst, statt im Wissen stecken zu bleiben

warum kleine Schritte nachhaltiger sind als radikale
Veränderungen

und weshalb es so wichtig ist, Tabuthemen endlich
anzusprechen

Diese Folge ist eine Einladung, deinem Körper zuzuhören, deinem
Bauchgefühl zu vertrauen und dich Schritt für Schritt wieder mit
dir selbst zu verbinden.

Viel Freude beim Hören.

Links & Empfehlungen

Mehr zu Kathrin

Instagram

Workshop "Darmgesundheit - Von der Theorie in die Praxis"
25.04.26

Mein Raum für dich: CONNECT.

Wenn dich diese Folge berührt hat und du selbst an einem
Wendepunkt stehst, lade ich dich ein, mich im kostenfreien
Gespräch kennenzulernen. In CONNECT. geht es
ganz um dich und darum, was jetzt für dich wichtig ist. [Mehr
erfahren]

Für deinen Alltag:

Sichere dir mein kostenfreies
15-Minuten-Workbook „Sorry, Welt. Heute ist mein
Tag!“ – dein erster Schritt in ein kompromissfreies Leben. [Jetzt
downloaden]

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über dein
Feedback oder eine Bewertung auf der Plattform deiner Wahl.

Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.

Lass mir gerne auf Instagram oder LinkedIn deine Gedanken zur
Folge da!