Startseite
Podcasts
Wie kann sie nur? Der Talk mit Frauen, die ihre Stimme erheben & gehört werden Podcast
#88 Mitten in der Depression gründen – Patricia Oleksiak

#88 Mitten in der Depression gründen – Patricia Oleksiak

Wie kann sie nur? Der Talk mit Frauen, die ihre Stimme erheben & gehört werden vor 6 Monaten

0:00

48:36

Was passiert, wenn du funktionierst, leistest, weitermachst – und
dabei immer mehr den Kontakt zu dir selbst verlierst?

In dieser Folge spreche ich mit Patricia Oleksiak – Gründerin von
Slows dem ersten Mental Health Gym Deutschlands.

Ich habe Patricia beim K5 Female Circle kennengelernt– und
ihre Geschichte hat mich seitdem nicht mehr losgelassen.

Patricia ist Arbeiterkind mit Migrationshintergrund.
Wirtschaftsingenieurin. Geprägt von Leistungsdruck und
„Durchziehen“. Eine, die sich durchgekämpft hat: durch Studium,
Beruf, Einsamkeit und jahrelange Erschöpfung. Sie geriet in eine
tiefe Krise – bis hin zu Depression und Suizidgedanken.

Und genau in dieser Zeit hat sie gegründet. Mitten in der
Depression:

Einen Ort, den sie selbst so dringend gebraucht hätte.

Slows - das erste Mental Health Gym Deutschlands
Ein Raum für echte Begegnung Ein sicherer Ort für bewusste
PausenEin Ort zum Innehalten, und Üben Ein Ort für mentale
Fitness. Wissenschaftlich fundiert. Menschlich. Mitten in Berlin.

Eine Folge für dich, wenn du…

viel funktionierst – und dich dabei selbst aus den Augen
verlierst

dich fragst, ob es auch anders gehen darf

verstehen willst, wie Prävention wirklich aussehen kann

oder einfach mal wieder bei dir selbst ankommen möchtest

Zitat aus der Folge:„Ich habe einfach ganz oft Dinge weggeschoben
– und irgendwann hat mein Körper lauter gesprochen als ich
selbst.“

chttps://www.instagram.com/p/DQ8uzKeDBub/https://k5.de/koepfe/patricia-oleksiak/

https://slows.de/ueber-slows

Abonniere meinen Podcast auf Spotify, schalte die
Benachrichtigungen ein und höre jeden 1. und 3. Freitag im Monat
den neuen Podcast.

Plus: Vernetze dich mit mir auf Linkedin, aktiviere die Glocke
und erhalte jede Woche neuen InputEva Loschky

Falls du selbst Gast im Podcast sein oder uns jemanden empfehlen
möchtest, schreib’ mir einfach. Ich liebe neue Connections!

Bock auf ein Speakercoaching? Dann lass uns unverbindlich in
einem Gespräch dein Anliegen klären. Gemeinsam finden wir heraus,
welcher Support dir gut tut und ob ich die Richtige für dich bin.
>>>Hier kannst du einen Termin buchen