KI und ständiger Wandel – Menschen brauchen biologische Erdung

Dauerstress, chronische Überforderung, emotionale Erschöpfung und
seelische Belastungen nehmen kontinuierlich zu. Der Mensch ist seit
hunderttausenden von Jahren zum Gehen in der Natur gemacht aber
nicht zum Sitzen vor Bildschirmen. Die Forschung zeigt, dass Natur
und Bewegung Nervensysteme regulieren, Klarheit schaffen,
Kreativität und Fokus sowie Kooperation und nachhaltiges Verhalten
fördern. Mit Walkaboutyou Gründer Kamil Barbarski spreche ich
darüber, wie „Draußenarbeit“ als Ergänzung zur „Drinnenarbeit“
nicht nur die körperlich-seelische Gesundheit, sondern auch die
Freude an der Arbeit verbessern kann. Wir erinnern uns, wo der
Mensch herkommt und welche Prinzipien der Natur uns Impulse für den
Arbeitsprozess geben können. Wir teilen unsere Erfahrungen mit der
Arbeit in der Natur, wie z.B. eine Stunde Naturarbeit am Morgen die
Effektivität in einem Workshop deutlich erhöhen kann. Zu guter
Letzt zeigen wir Impulse, wie auch mit ganz einfachen Mitteln erste
„Draußenarbeiten“ begonnen werden können und was auch in einem
urbanen Umfeld möglich ist. www.walkaboutyou.org