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Eat more. Diet less. Podcast
Wenn dein Körper rebelliert, weil du dich selbst verlierst

Wenn dein Körper rebelliert, weil du dich selbst verlierst

Eat more. Diet less. vor 6 Monaten

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16:58

Von außen hat alles gepasst. Mein Business lief. Die Zahlen
stimmten. Und trotzdem habe ich irgendwann gemerkt: Etwas fühlt
sich nicht mehr richtig an.

Nicht, weil ich mein Business nicht mehr wollte. Sondern weil ich
mich darin selbst ein Stück verloren hatte. Und mein Warum – das,
was mich morgens wirklich antreibt – nicht mehr richtig spüren
konnte.

In dieser Folge wird's persönlich. Ich nehme dich mit in den
Moment, in dem ich gemerkt habe, dass ich an einem Wendepunkt
stehe. Welche Entscheidungen daraus entstanden sind. Und warum
ich glaube, dass solche Phasen kein Rückschritt sind – sondern
oft der Anfang von etwas, das viel besser zu dir passt.

Und auch wenn die Folge sehr persönlich ist: Sie hat mehr mit
deinem Körper zu tun, als du vielleicht denkst. Denn wenn wir uns
selbst verlieren, zeigt sich das nicht nur im Kopf – sondern auch
in Heißhunger, Erschöpfung, Schlafproblemen oder einem
Stoffwechsel, der plötzlich auf nichts mehr reagiert.

Vielleicht erkennst du dich wieder. Vielleicht bekommst du den
Impuls, den du gerade brauchst. Und vielleicht ist genau das der
Moment, an dem auch du wieder anfängst, dir selbst zuzuhören.

Deine Laura

Alles, was es von mir gibt, findest du hier ⁠
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