podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Die Ärztin & der Nerd – Health, Tech & Longevity Podcast
  4. Best Of Biomarker Fundamentals
"Messen, machen, messen" – das ist unser Lieblingsmantra für einen
smarten Blick auf Biomarker! Aber welche Daten und Biomarker sind
wirklich wichtig, um Eure jetztige Gesundheit zu tracken und eure
Lebensspanne aktiv zu verlängern? In dieser "Best of Most
Replayed"-Folge bringen wir euch einige der wichtigsten Biomarker
zurück! Wir klären, warum ihr beim Tracken immer den Fokus auf
Verhaltensänderungen und Körpergefühl statt auf reine Zahlen legen
solltet. Erfahrt, welche 7 Körpersysteme inklusive Biomarker nach
dem Prinzip der funktionellen Medizin entscheidend sind, warum bei
Männern freies Testosteron (SHBG-Spiegel) der Schlüssel zur
Vitalität ist und wie ihr mit simplen Tools euer Bio-Age "hackt".
Plus: Toans wichtigster Indikator für ein langes, gesundes Leben,
der nichts mit Technik, aber alles mit eurem autonomen Nervensystem
zu tun hat!

Weitere Episoden

Best of Epigenetik: Hormone, Darm-Hirn-Achse, Ernährung und Lifestyle

Best of Epigenetik: Hormone, Darm-Hirn-Achse, Ernährung und Lifestyle

48 Minuten
vor 2 Tagen
Oura, Whoop, Fitbit oder Burnout?

Oura, Whoop, Fitbit oder Burnout?

43 Minuten
vor 1 Woche
#Cheat Code: Longevity mit Kindern – Zwischen Mental Load, Ernährung und Schlafmangel

#Cheat Code: Longevity mit Kindern – Zwischen Mental Load, Ernährung und Schlafmangel

33 Minuten
vor 2 Wochen
#Cheat Code: Longevity auf Reisen – Biohacking für den Sommerurlaub

#Cheat Code: Longevity auf Reisen – Biohacking für den Sommerurlaub

32 Minuten
vor 3 Wochen
Wie Mikronährstoffe & Supplements die Psyche beeinflussen | Vanessa Salzberg

Wie Mikronährstoffe & Supplements die Psyche beeinflussen | Vanessa Salzberg

1 Stunde 7 Minuten
vor 4 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Best Of Biomarker Fundamentals“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Pl
plotzks

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz