Vorsicht Gewürze! Und wie wichtig sind Supplements bei Zöliakie?

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele
beschäftigt und gleichzeitig oft für Verwirrung sorgt:
Nahrungsergänzungsmittel. Welche machen wirklich Sinn? Welche
nehmen wir selbst im Alltag – und warum? Wir teilen ehrlich
unsere Erfahrungen, sprechen über Hypes, Unsicherheiten und
worauf man achten sollte, bevor man einfach irgendetwas
supplementiert.


Außerdem decken wir eine oft unterschätzte Glutenfalle auf:
Gewürze. Was auf den ersten Blick harmlos wirkt, kann in
Wirklichkeit problematisch sein. Wir erzählen, worauf wir achten,
welche Erfahrungen wir gemacht haben und wie ihr euch im Alltag
besser schützen könnt.


Wie immer wird es persönlich, ehrlich und alltagsnah – mit echten
Einblicken, Gedanken und Learnings aus unserem glutenfreien
Leben.


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Vielen Dank fürs Zuhören und bis zum nächsten Mal.


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