Du hältst alles – aber wer hält dich?

Du kennst das Gefühl, alles zu halten, – und dich selbst dabei
immer mehr zu verlieren. Denn zwischen Mama sein, Frau sein und all
den Erwartungen im Alltag bleibt nämlich oft kaum Raum mehr für
dich. In diesem ehrlichen und ungeschönten Gespräch mit Annina
Diebold, Hebamme, ganzheitliche Frauenbegleiterin, spirituelle
Frauenkreisleiterin und auch Co-Trainerin in Retreat "Verbunden
Sein LIVE", geht es genau darum: um das, was viele fühlen – aber
selten aussprechen.  In dieser Episode erfährst du:
 warum du dich als Mama manchmal verloren fühlst – obwohl du
„alles richtig“ machst weshalb sich Muttersein heute oft so schwer
und gleichzeitig unsichtbar anstrengend anfühlt  wie viele
Rollen du täglich hältst – und warum genau das dich erschöpft
 warum Social Media dein Gefühl von „nicht genug sein“
verstärken kann  weshalb dein Nervensystem kaum noch zur Ruhe
kommt  warum echte, ehrliche Verbindung unter Frauen so
heilsam ist  was passiert, wenn wir die Maske fallen lassen
und offen über unsere Struggles sprechen  warum du Räume
brauchst, in denen du nichts leisten musst  wie kleine Momente
und Erkenntnisse dein Erleben im Alltag verändern können  und
warum Leichtigkeit, Freude und echtes Sein kein Luxus sind –
sondern essenziell für dich als Mama "Verbunden Sein LIVE" ist dein
Raum, wenn du spürst, dass du im Alltag oft nur funktionierst – und
dich wieder mit dir selbst verbinden willst. Der Retreat findet im
Ammergau in den bayerischen Alpen vom 9.7.-12.7.26 statt. Hier
kannst du dabei sein:
https://sprachzeichen.de/verbunden-sein-live-2026