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Loslassen & gemeinsam wachsen Podcast
Warum fühlt sich alles so schwer an? Wie du Leichtigkeit im Alltag wiederentdeckst

Warum fühlt sich alles so schwer an? Wie du Leichtigkeit im Alltag wiederentdeckst

Loslassen & gemeinsam wachsen vor 3 Tagen

Ein Raum für echte Verbundenheit – mit dir und den Menschen in deinem Leben

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Du sitzt mit deinem Kind auf dem Spielplatz, eigentlich ist gerade
alles gut – und trotzdem geht in deinem Kopf die Liste weiter: Was
muss ich noch erledigen? Darf ich hier gerade einfach sitzen und
den Moment genießen? Ich kenne diese Gedanken selbst, und auch in
Gesprächen mit meinen Kundinnen begegnet mir immer wieder die
Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit. In dieser Episode schauen wir
gemeinsam darauf, wie reale Belastungen und innere Ansprüche
zusammenwirken können – und warum du nicht warten musst, bis alles
erledigt ist, um Leichtigkeit einzuladen. In dieser Episode
erfährst du: Warum sich selbst schöne Momente manchmal schwer
anfühlen Was Wörter wie „müssen“ und „sollen“ in dir auslösen
können Wie Überzeugungen, Handlungen und Selbstkritik sich
gegenseitig verstärken können Wie dir das Bild einer Waage hilft,
Schwere und Leichtigkeit nebeneinander wahrzunehmen Welche Rolle
Dankbarkeit dabei spielen kann, deinen Blick auf das zu richten,
was schon da ist