Nachrichten, Krisenzeiten, Doomscrolling: Wie du dich schützt, ohne wegzuschauen.

Die Welt dreht sich gerade schneller als je zuvor: Krieg, Krisen,
schlechte Nachrichten. Und der Algorithmus sorgt dafür, dass wir
nicht aufhören können zu scrollen.


In dieser Folge sprechen wir darüber, wie es ist, in Krisenzeiten
den Kopf oben zu behalten. Warum es okay ist, wenn dich das alles
mitnimmt. Und was du tun kannst, um dich zu schützen, ohne die
Augen vor der Welt zu verschließen. Alltagsanker, bewusster
Nachrichtenkonsum, Rituale. Und die ehrliche Frage: Was brauche
ich gerade wirklich?


Wenn die Nachrichten dich mehr belasten als informieren – diese
Folge ist für dich.


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