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Psychiatre N°1 : J'ai Appliqué les Outils sur Moi et J'ai Vaincu le Cancer

Psychiatre N°1 : J'ai Appliqué les Outils sur Moi et J'ai Vaincu le Cancer

Antidoxe vor 10 Monaten

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Le Psychiatre Christophe André nous dévoile l'épreuve du cancer
qu'il a traversé et nous témoigne de ce qu'on vit dans une telle
épreuve. Il nous raconte comment la méditation, les thérapies
comportementales, la psychologie positive l'ont aidé, et comment
elles peuvent aider tous ceux qui traversent une épreuve !

Ce que vous allez apprendre :

Comment l'épreuve peut être l'occasion de se transformer

Les solutions que Christophe André a développé au fil des
années et comment il les a appliquées à sa propre épreuve

Qu'être en silence auprès d'un malade peut être un grand
réconfort

Et que la vie est belle !

Découvrez le nouveau livre de Christophe André, 'Vivre avec,
vivre après' (2025) : https://fliz.ly/RGrnz_y

Chapitres :

00:00 Dans cet épisode

01:22 Présentation

01:50 Être diagnostiqué d'une maladie

08:58 De la souffrance familiale non dite et non soignée

11:00 Accompagner une personne en fin de vie

15:58 Le rapport à la mort

22:08 Comment exprimer ce qu'on ressent ?

26:55 Rencontre avec Freud

29:22 Le pionnier de la psychiatrie humaniste

32:40 La magie de la lecture

43:09 Livres à lire pour s'apaiser quand on souffre

47:43 Peut-on décider d'être de bonne humeur ?

54:28 Comment s'entraîner à être heureux

57:26 La méditation, un outil incroyable

01:07:07 Comment s'initier à la méditation

01:10:40 Méditation vs. prière

01:13:27 Avant l'opération du cancer, prier et dire merci

01:16:16 La souffrance est une force qui nous tend à nous
recroqueviller sur nous-même

01:23:18 Souffrance dépressive vs. physique

01:27:03 Message à transmettre

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