Psychiatre N°1 : J'ai Appliqué les Outils sur Moi et J'ai Vaincu le Cancer

Le Psychiatre Christophe André nous dévoile l'épreuve du cancer
qu'il a traversé et nous témoigne de ce qu'on vit dans une telle
épreuve. Il nous raconte comment la méditation, les thérapies
comportementales, la psychologie positive l'ont aidé, et comment
elles peuvent aider tous ceux qui traversent une épreuve !





Ce que vous allez apprendre :


Comment l'épreuve peut être l'occasion de se transformer

Les solutions que Christophe André a développé au fil des
années et comment il les a appliquées à sa propre épreuve

Qu'être en silence auprès d'un malade peut être un grand
réconfort

Et que la vie est belle !






Découvrez le nouveau livre de Christophe André, 'Vivre avec,
vivre après' (2025) : https://fliz.ly/RGrnz_y





Chapitres :


00:00 Dans cet épisode


01:22 Présentation


01:50 Être diagnostiqué d'une maladie


08:58 De la souffrance familiale non dite et non soignée


11:00 Accompagner une personne en fin de vie


15:58 Le rapport à la mort


22:08 Comment exprimer ce qu'on ressent ?


26:55 Rencontre avec Freud


29:22 Le pionnier de la psychiatrie humaniste


32:40 La magie de la lecture


43:09 Livres à lire pour s'apaiser quand on souffre


47:43 Peut-on décider d'être de bonne humeur ?


54:28 Comment s'entraîner à être heureux


57:26 La méditation, un outil incroyable


01:07:07 Comment s'initier à la méditation


01:10:40 Méditation vs. prière


01:13:27 Avant l'opération du cancer, prier et dire merci


01:16:16 La souffrance est une force qui nous tend à nous
recroqueviller sur nous-même


01:23:18 Souffrance dépressive vs. physique


01:27:03 Message à transmettre





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