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Episoden
03.04.2026
1 Stunde 8 Minuten
Journaliste, réalisatrice et autrice, Natacha Calestrémé s’est imposée comme une référence du développement personnel, avec des ouvrages diffusés à grande échelle et traduits à l’international.
Dans cet épisode, elle partage son approche des mécanismes émotionnels, du travail de reconstruction et du rôle du pardon dans les trajectoires individuelles. Un éclairage structuré pour mieux comprendre ses fonctionnements internes et avancer de manière plus alignée.
Episode disponible sur toutes les plateformes de podcast : https://linktr.ee/Antidoxe
Retrouvez toutes les actualités de Natacha Calestrémé : linktr.ee/natachacalestreme
Suivez Natacha Calestrémé
Instagram : @natachacalestreme
Youtube : @natachacalestreme3388
——————
Chapitres :
0:00 Teaser
0:45 Présentation
1:15 Le sentiment d'invisibilité
11:00 Guérir sa blessure d'invisibilité
23:06 Le processus de vampirisation
26:20 Guérir par le pardon
42:27 Les 5 blessures de l'amour
54:33 Trouver son guide
—————-
Retrouvez Antidoxe sur :
Spotify : https://open.spotify.com/show/7lStMKN... Apple podcast : https://podcasts.apple.com/us/podcast... Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/100215... Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?... Instagram : / antidoxeoff TikTok : / antidoxeofficiel
Pour toute demande : contact@lydda.fr
#podcast #psychologie #developpementpersonnel #amourdesoi #confianceensoi #bienetre #mindset #introspection #relationshumaines #lescinqsblessures #lepardon #trouversonguide
Dans cet épisode, elle partage son approche des mécanismes émotionnels, du travail de reconstruction et du rôle du pardon dans les trajectoires individuelles. Un éclairage structuré pour mieux comprendre ses fonctionnements internes et avancer de manière plus alignée.
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Chapitres :
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0:45 Présentation
1:15 Le sentiment d'invisibilité
11:00 Guérir sa blessure d'invisibilité
23:06 Le processus de vampirisation
26:20 Guérir par le pardon
42:27 Les 5 blessures de l'amour
54:33 Trouver son guide
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25.03.2026
1 Stunde 20 Minuten
La psychologue et psychanalyste Monique de Kermadec partage son expertise sur le haut potentiel, les émotions et les mécanismes intérieurs qui influencent nos choix. Elle nous aide à mieux nous comprendre, à apprivoiser notre sensibilité et à construire des relations plus justes et plus alignées avec nous-mêmes.
Retrouvez Antidoxe sur Instagram : / antidoxeoff TikTok : / antidoxeofficiel Pour toute demande : contact@lydda.fr
Chapitres : 00:00 Teaser00:37 Présentation01:51 Se connaître soi-même et s'écouter04:43 Passer à côté de sa vie08:46 Prise de conscience et changements10:31 Qu'est-ce qui nous rend heureux13:25 Examen de conscience16:34 Faire le tri dans ses relations18:39 Oser être différent19:50 La créativité21:46 Passage de l'expression à l'image22:50 L'œuvre de génie27:45 Les freins qui nous empêchent d'être nous-mêmes29:16 Oser changer32:27 Mission de vie33:53 Se connaître soi-même et l'égoïsme34:50 Prendre du temps pour soi38:08 Réussite matérielle39:31 « Je ne suis pas fait pour le bonheur »41:35 L'auto-sabotage44:10 Se restreindre en couple47:58 Différence entre solitude et isolement51:30 L'amour existe en dehors du couple aussi53:14 Les signaux d'insatisfaction & reconversion01:01:06 Tests de QI et de personnalité01:07:55 Les étiquettes01:11:07 Les différentes formes d'intelligences01:15:11 L'originalité et la différence
Retrouvez Antidoxe sur Instagram : / antidoxeoff TikTok : / antidoxeofficiel Pour toute demande : contact@lydda.fr
Chapitres : 00:00 Teaser00:37 Présentation01:51 Se connaître soi-même et s'écouter04:43 Passer à côté de sa vie08:46 Prise de conscience et changements10:31 Qu'est-ce qui nous rend heureux13:25 Examen de conscience16:34 Faire le tri dans ses relations18:39 Oser être différent19:50 La créativité21:46 Passage de l'expression à l'image22:50 L'œuvre de génie27:45 Les freins qui nous empêchent d'être nous-mêmes29:16 Oser changer32:27 Mission de vie33:53 Se connaître soi-même et l'égoïsme34:50 Prendre du temps pour soi38:08 Réussite matérielle39:31 « Je ne suis pas fait pour le bonheur »41:35 L'auto-sabotage44:10 Se restreindre en couple47:58 Différence entre solitude et isolement51:30 L'amour existe en dehors du couple aussi53:14 Les signaux d'insatisfaction & reconversion01:01:06 Tests de QI et de personnalité01:07:55 Les étiquettes01:11:07 Les différentes formes d'intelligences01:15:11 L'originalité et la différence
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19.02.2026
1 Stunde 7 Minuten
La profileuse Anne-Gervaise Vendange nous dévoile les secrets pour décrypter son interlocuteur, son langage non-verbal et ses expressions, et avoir ainsi des relations plus épanouissantes dans sa vie.
Episode disponible sur toutes les plateformes de podcast : https://linktr.ee/Antidoxe
Suivez Anne-Gervaise Vendange sur Instagram : https://www.instagram.com/annegervaisevendange
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Retrouvez Antidoxe sur :
- YouTube : https://www.youtube.com/@AntidoxeOff- Apple podcast : https://podcasts.apple.com/us/podcast/antidoxe/id1837760515
- Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/1002150721
- Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579868372532#- Instagram : https://www.instagram.com/antidoxeoff- TikTok : https://www.tiktok.com/@antidoxeofficiel
Pour toute demande : contact@lydda.fr
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Chapitres :
00:00 Dans cet épisode
00:00 Introduction
00:41 Présentation
01:00 Comment bien s'asseoir
02:35 Profil gauche / profil droit
03:20 Baseline et gestes de toucher le nez
05:20 La poignée de main
05:41 Signes : les mains
08:00 Signe : le crâne
08:27 Date & red flag
10:38 Stress et métacommunication
14:09 Ce qui compte le plus : paroles ou corps ?
17:18 Tri sur soi vs tri sur l'autre
19:25 Introverti vs extraverti
21:31 Tête penchée à gauche vs à droite
22:33 Prendre en compte un signal pour améliorer la relation
24:27 Signaux positifs
27:19 Prise de pouvoir
27:41 Comment être en symbiose / synchronicité avec l'autre
32:43 La psychanalyse
36:07 Les profils
40:11 Résolution de stress avec son conjoint
43:47 Types d'intimités
46:19 Couples et disputes
48:34 Profils incompatibles
51:27 Profils et recrutement
58:04 Prendre la parole et être écouté
01:02:45 Comment se faire des copains à la rentrée
01:04:13 Métier de profileuse
01:05:09 Influence ou manipulation
#podcast #communication #relations #amour #nonverbal
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Chapitres :
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00:00 Introduction
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02:35 Profil gauche / profil droit
03:20 Baseline et gestes de toucher le nez
05:20 La poignée de main
05:41 Signes : les mains
08:00 Signe : le crâne
08:27 Date & red flag
10:38 Stress et métacommunication
14:09 Ce qui compte le plus : paroles ou corps ?
17:18 Tri sur soi vs tri sur l'autre
19:25 Introverti vs extraverti
21:31 Tête penchée à gauche vs à droite
22:33 Prendre en compte un signal pour améliorer la relation
24:27 Signaux positifs
27:19 Prise de pouvoir
27:41 Comment être en symbiose / synchronicité avec l'autre
32:43 La psychanalyse
36:07 Les profils
40:11 Résolution de stress avec son conjoint
43:47 Types d'intimités
46:19 Couples et disputes
48:34 Profils incompatibles
51:27 Profils et recrutement
58:04 Prendre la parole et être écouté
01:02:45 Comment se faire des copains à la rentrée
01:04:13 Métier de profileuse
01:05:09 Influence ou manipulation
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24.01.2026
1 Stunde 12 Minuten
Le Docteur Yann Tiberghien, médecin généraliste et acupuncteur, nous raconte l'enquête scientifique qu'il a menée pour comprendre pourquoi ces patients atteints d'un cancer en stade terminal ont tous guéri !
Tous les rapports médicaux sont formels : la maladie était incurable. Mais ils ont guéri et ils ont un point commun.
Ces travaux ont constitué une thèse de doctorat de médecine qui a valut au Dr Yann Tiberghien les félicitations du jury. Il nous raconte son histoire, et l'histoire de ces patients qu'il a rencontré.
Episode disponible sur toutes les plateformes de podcast : https://linktr.ee/Antidoxe
Retrouvez le livre du Dr Tiberghien 'Ils étaient tous condamnés' : https://fliz.ly/16N5N_y
Chapitres :
00:00 Dans cet épisode
01:01 Présentation
02:05 Ma thèse de doctorat sur les guérisons inexpliquées
05:00 Margarita
18:08 Luigi
28:29 Mario
32:38 Synthèse des 3 histoires
36:54 Comment bien écouter le patient
49:44 L’acupuncture peut servir d'anesthésiant !
01:01:35 Le paradoxe du cancer in vivo vs in vitro
01:04:06 Le cancer est-il évitable ?
01:10:39 Message d’espoir
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#santé #guérison #podcast #mystère
Tous les rapports médicaux sont formels : la maladie était incurable. Mais ils ont guéri et ils ont un point commun.
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Chapitres :
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01:01 Présentation
02:05 Ma thèse de doctorat sur les guérisons inexpliquées
05:00 Margarita
18:08 Luigi
28:29 Mario
32:38 Synthèse des 3 histoires
36:54 Comment bien écouter le patient
49:44 L’acupuncture peut servir d'anesthésiant !
01:01:35 Le paradoxe du cancer in vivo vs in vitro
01:04:06 Le cancer est-il évitable ?
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#santé #guérison #podcast #mystère
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06.01.2026
1 Stunde 16 Minuten
Le Docteur Yann Rougier, spécialiste de l'alimentation et du cerveau, auteur de best-sellers santé, nous dévoile les secrets d'une alimentation saine et minceur, sans régime ! Il nous dévoile comment faire de son cerveau son allié pour être en forme et en bonne santé.
Episode disponible sur toutes les plateformes de podcast : https://linktr.ee/Antidoxe
Ce que vous allez apprendre :
- Pourquoi il vaut mieux prendre une tartine beurrée qu'une tartine sans beurre au petit-déjeuner
- Comment reprogrammer son cerveau pour en faire son partenaire minceur
- Que le sucre est partout et qu'on n'en a pas besoin d'autant
- Pourquoi les régimes ne marchent pas
- Et qu'en soignant notre cerveau émotionnel, on va prendre soin de notre santé !
Retrouvez le livre du Dr Rougier 'Programmez votre cerveau son partenaire minceur' : https://fliz.ly/Aq8Nn_y
Chapitres :
00:00 Dans cet épisode
00:55 Présentation
01:38 Intro : les régimes ne marchent pas.
02:19 Peut-on se décider à mincir ?
06:53 Vaut-il mieux faire des efforts pour manger moins gras ou moins sucré ?
08:26 Est-ce qu’enlever totalement les sucres, comme le régime cétogène, est une bonne piste ?
09:41 Pourquoi aime-t-on manger du sucre pour se réconforter ?
11:26 Pourquoi le sucre peut-il aussi avoir l’effet d’exciter les enfants ?
15:59 Alors le sucre est-il notre ennemi ?
19:06 Comment l’usage du sucre s’est-il tant répandu ?
24:47 Où trouve-t-on le fructose ?
27:41 Pourquoi le sucre est-il si addictif ?
32:13 Comment appréhender le sucre de manière positive ?
39:48 Quelles sont les différences à connaître entre les types de sucre : glucose/fructose, lents/rapides… ?
46:45 Alors comment faire pour trouver un bon équilibre alimentaire, concrètement ?
59:21 Est-il bénéfique de s’orienter vers les céréales complètes ou semi-complètes, réputées meilleures pour la santé ?
01:03:53 Comment associer les aliments pour composer une assiette et un menu bons pour la santé ?
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#sucre #gras #santé #podcast #alimentation
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Ce que vous allez apprendre :
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- Comment reprogrammer son cerveau pour en faire son partenaire minceur
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- Pourquoi les régimes ne marchent pas
- Et qu'en soignant notre cerveau émotionnel, on va prendre soin de notre santé !
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02:19 Peut-on se décider à mincir ?
06:53 Vaut-il mieux faire des efforts pour manger moins gras ou moins sucré ?
08:26 Est-ce qu’enlever totalement les sucres, comme le régime cétogène, est une bonne piste ?
09:41 Pourquoi aime-t-on manger du sucre pour se réconforter ?
11:26 Pourquoi le sucre peut-il aussi avoir l’effet d’exciter les enfants ?
15:59 Alors le sucre est-il notre ennemi ?
19:06 Comment l’usage du sucre s’est-il tant répandu ?
24:47 Où trouve-t-on le fructose ?
27:41 Pourquoi le sucre est-il si addictif ?
32:13 Comment appréhender le sucre de manière positive ?
39:48 Quelles sont les différences à connaître entre les types de sucre : glucose/fructose, lents/rapides… ?
46:45 Alors comment faire pour trouver un bon équilibre alimentaire, concrètement ?
59:21 Est-il bénéfique de s’orienter vers les céréales complètes ou semi-complètes, réputées meilleures pour la santé ?
01:03:53 Comment associer les aliments pour composer une assiette et un menu bons pour la santé ?
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Du savoir qui rend heureux. Un antidote à la doxa.
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Antidoxe
Dr Rougier : C'est le Sucre qu'il faut Réduire. Faire de son Cerveau son Partenaire Minceur
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