Experte du Cycle féminin : La contraception naturelle a réveillé mon corps

La Coach en fertilité et Naturopathe Laurène Sindicic nous
dévoile les secrets du cycle féminin, et comment le vivre au
naturel peut être une source d'épanouissement personnel, de
couple et un moyen fiable de contraception ou de fertilité !





Ce que vous allez apprendre :


Pourquoi le cycle naturel donne à vivre une vie plus intense

Que la méthode naturelle peut être une contraception plus
fiable que la pilule

Et un moyen d'optimiser notre fertilité quand on souhaite
mettre en route un bébé

Comment mieux vivre les différentes phases du cycle, soi-même
avec l'aide de notre conjoint (#dinosaurus)

Et que les hormones sont nos alliées !






Retrouvez le livre de Laurène Sindicic, 'Manuel pour une
fertilité émancipée' : https://fliz.ly/88Nny_y


Pour la suivre sur Instagram :
https://www.instagram.com/emancipees





Chapitres :


00:00 Dans cet épisode


00:44 Présentation


01:43 Différences entre cycle naturel vs. sous pilule


08:33 Les contraceptifs les plus efficaces


11:56 Les moyens de contraception les plus utilisés


12:30 Gérer le pic de fertilité, pic de libido


14:30 Seules 12% des femmes savent identifier leur ovulation


17:47 Comment marche la pilule et la vraie progestérone


19:02 Pilule et effets secondaires


21:43 Quand on arrête la pilule


22:42 Pilule et charge mentale de la contraception


26:05 Méthode naturelle et partage de la charge mentale


27:25 Attentions réconfortantes en fin de cycle


34:03 Le mythe du cycle de 28 jours


36:14 C'est quoi un cycle régulier vs. irrégulier ?


40:47 Est-ce que prendre la pilule faire reculer la ménopause ?


43:41 Influence de la qualité du sperme sur la grossesse


45:14 Pourquoi l'infertilité explose


49:14 Prendre de la testostérone pour les hommes, c’est comme la
pilule ?


49:55 Médicalisation (trop) rapide des problèmes de fertilité


53:38 Comment booster sa fertilité


58:05 Douleurs menstruelles : origines et remèdes


59:31 Méthodes naturelles de contraception


01:05:12 La symptothermie, comment ça marche concrètement


01:07:20 Tout connaître sur la précieuse glaire (colle uhu ou
blanc d'oeuf)


01:12:20 Comment utiliser la symptothermie comme contraceptif


01:14:14 Tout le monde peut-il utiliser la méthode de la
symptothermie ?


01:15:05 Les symptômes de la périménopause


01:17:05 Comment bien vivre la ménopause





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