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  4. 10 B-Lizenz Prüfungsfragen leicht erklärt - Trainingslehre
In dieser Folge der B-Lizenz Prüfungsfragen testen wir dein
Wissen rund um wichtige Grundlagen der Trainingslehre.

Es geht um Energiebereitstellung, Ausdauer- und
Intervallmethoden, Progression im Hypertrophietraining,
Koordination, Beweglichkeit und typische Fragen rund um das
Krafttraining.

Ideal, wenn du dein Wissen überprüfen und dich gezielt auf die
Prüfung vorbereiten willst.

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„10 B-Lizenz Prüfungsfragen leicht erklärt - Trainingslehre“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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