#71 Steinzeitmensch im Büro – was Ayurveda, tibetische Medizin und Wissenschaft gemeinsam sehen mit Dr.med. Mirja Effing

Dr. Mirja Effing ist Ärztin für Funktionelle Medizin, hat ihre
Doktorarbeit über tibetische Medizin geschrieben und verbindet
heute moderne Diagnostik mit dem ganzheitlichen Blick alter
Heilsysteme. In dieser Episode sprechen wir über die überraschenden
Parallelen zwischen Ayurveda, tibetischer Medizin und Genetik – und
warum chronischer Stress im Körper dieselben Muster hinterlässt,
die uns auch die Doshas zeigen. **Das erwartet dich in dieser
Episode** - Von tibetischer Medizin zu Funktioneller Medizin –
Mirjas Weg - Die Drei-Typen-Lehre im Vergleich: Ayurveda,
tibetische Medizin und Genetik - Die Stresshormon-Kaskade: von
Dopamin bis Adrenalin – und wann es kippt - Warum wir noch die
Genetik der Steinzeit tragen und was das für unseren Alltag
bedeutet - Handy, Dopamin und Sucht: was da wirklich im Körper
passiert - Das Mikrobiom als Fundament – und warum Panchakarma ein
jährlicher Reset sein kann - Was wir heute tun können, um gesund zu
bleiben ** Mehr zu Dr. Mirja Effing:** Mirja ist Fachärztin für
Allgemeinmedizin und spezialisiert auf Funktionelle Medizin. Sie
hat ihre Doktorarbeit in Geschichte der Medizin über tibetische
Medizin geschrieben und ist außerdem ausgebildete
Ernährungsmedizinerin. Ihr Schwerpunkt liegt auf Stressmedizin,
Genetik, Mikrobiom und Long Covid / Post-Vac-Syndrom. Sie leitet
eine Arbeitsgruppe für Therapeuten und ist regelmäßig als
Fachreferentin tätig. **Webseite:
**[www.dr-mirja-effing.de](https://www.dr-mirja-effing.de/)
**Instagram:**
[@dr.mirjaeffing](https://www.instagram.com/dr.mirjaeffing/) **
Buch "Leitfaden Post-COVID, Post-Vac & Spikeopathie":** [kaufen
auf
www.sound-of-truth.com](https://www.sound-of-truth.com/de/shop/buecher/mirja-effing-und-cajus-wacker/leitfaden-diagnostik-therapie-post-covid-post-vac-syndrom-spikeopathie/10/?affiliate=800)
** Erwähnte Fort- und Weiterbildungen ** zu Funktioneller Medizin
und Klinischer Umweltmedizin, mit einem Schwerpunkt auf
Spikeopathie. [www.arura-fm.de](https://www.arura-fm.de) Wenn Dir
diese Folge gefallen hat: Klicke auf "Folgen" und lass uns gern
deine Bewertung da Abonniere den Podcast und teile ihn mit
Menschen, die von diesem Wissen profitieren könnten. Danke, dass du
hier bist! **ÜBER URSULA FEUERHERDT:** Ich bin Ursula –
Marketingexpertin seit über 25 Jahren und seit ielen Jahren tief im
Ayurveda verwurzelt. Nach drei Jahren als Gründerin und Inhaberin
der Jadeflower Academy für Ayurveda begleite ich heute
Unternehmer:innen dabei, ihre Essenz sichtbar zu machen – in ihrer
Positionierung, ihren Botschaften und ihrer Energie. Marketing und
Ayurveda, zusammengedacht. Mehr erfahren:
[www.feuerherdt.at](https://www.feuerherdt.at/) [Kostenfreies
Workbook "Business aus deiner
Urnatur"](https://www.feuerherdt.at/die-methode-business-aus-deiner-urnatur)
Impulse für dein Business:
[www.feuerherdt.at/impulse-business-aus-deiner-urnatur](https://www.feuerherdt.at/impulse-business-aus-deiner-urnatur)