#25 Was gesunde Ernährung für uns bedeutet

Was bedeutet eigentlich „gesunde Ernährung“ und wie sehr achten wir
wirklich darauf? Wir sprechen ehrlich darüber, wie sich unser
Essverhalten in den letzten 10-15 Jahren verändert hat. Außerdem
geht es um Kalorien zählen, Zucker, Fleisch, vegetarisch oder vegan
und die Frage, wann gesunde Ernährung sinnvoll ist und wann sie
vielleicht schon zu viel wird. Natürlich teilen wir auch unsere
eigenen Gewohnheiten und die Dinge, die wir bei anderen manchmal
ein bisschen übertrieben finden. Eine ehrliche, entspannte Folge
über Essen, Gewohnheiten und alles dazwischen.